Die drei wichtigsten Konzepte, die sich im Laufe meiner Arbeit herauskristallisiert haben, sind Wachheit, Lebendigkeit und Provokation.
wach
Nach der von Dr. Holger Seitz entwickelten Theorie der Wachheit, die mit dem Alfred Delp-Preis der Hochschule für Philosophie München ausgezeichnet wurde, kann ein waches Leben durch verschiedene Mechanismen verhindert werden. Durch die Schwächung dieser Mechanismen erarbeitet sich ein Mensch mehr Möglichkeiten, bessere Erkenntnis und eine stärkere persönliche Präsenz. Es handelt sich dabei um einen konkreten Weg, ein höheres Maß an Zufriedenheit zu generieren.
Wie Sie selbst feststellen können, ist ein authentisches und realitätsbezogenes Coaching ein Weg, durch den sie ihren wichtigsten Zielen näher kommen.
Authentizität bedeutet, dass ich transparent und aufrichtig Ihnen gegenüber bin, so dass Sie ehrlich zu sich sein können. Denn wer ehrlich zu sich ist, kann sich auf sich selbst verlassen und verhindert unnötige Ängstlichkeit. Realitätsbezug bedeutet bedeutet, unangenehme Gefühle achtsam anzunehmen, statt sie zu vermeiden. Wer sich seiner inneren und äußeren Situation stellt, kann sein Potenzial erkennen.
lebendig
Bei dem Konzept Lebendigkeit geht es darum, dass Sie Ihre Komfortzone verlassen. Sie werden wissen, was Ihnen möglich ist, wenn sie ihre Komfortzone verlassen.
In der Regel liegen Ihre Ziele und Visionen außerhalb Ihrer Komfortzone. Bevor Sie Ihr Ziel erreichen, gibt es einen Weg durch eine schwierige, aber bewältigbare Zone. Wir nennen sie im Coaching Lernzone. Ihre Belohnung liegt direkt in der Lernzone oder dahinter.
Bei einem erfolgreichen Coaching ist es wichtig, auf sanfte und natürliche Weise dazu beizutragen, die Komfortzone zu verlassen und seine Möglichkeiten zu erweitern. So wie der Held oder die Heldin in unbekanntes Terrain aufbricht, um Hindernisse und Gegner zu überwinden, können auch Sie einen Schritt in ein tieferes Leben machen. Wenn Sie sich einmal auf dem Weg gemacht haben, können Sie auf Ihrer Reise nicht anders als sich ehrlich und mutig dem stellen, was unbewusst zu Ihnen gehört. Sie werden eine tiefere Wertschätzung von Kontakt und Kreativität entwickeln, da es sich bei ihnen um wichtige Instrumente handelt. Und auch wenn es nicht immer einfach ist, stellen Sie fest, dass Sie sich in der Entwicklungszone lebendiger fühlen.
Bei dem Konzept Lebendigkeit geht es darum, dass Sie Ihre Komfortzone verlassen. Sie werden wissen, was Ihnen möglich ist, wenn sie ihre Komfortzone verlassen.
In der Regel liegen Ihre Ziele und Visionen außerhalb Ihrer Komfortzone. Bevor Sie Ihr Ziel erreichen, gibt es einen Weg durch eine schwierige, aber bewältigbare Zone. Wir nennen sie im Coaching Lernzone. Ihre Belohnung liegt direkt in der Lernzone oder dahinter.
Bei einem erfolgreichen Coaching ist es wichtig, auf sanfte und natürliche Weise dazu beizutragen, die Komfortzone zu verlassen und seine Möglichkeiten zu erweitern. So wie der Held oder die Heldin in unbekanntes Terrain aufbricht, um Hindernisse und Gegner zu überwinden, können auch Sie einen Schritt in ein tieferes Leben machen. Wenn Sie sich einmal auf dem Weg gemacht haben, können Sie auf Ihrer Reise nicht anders als sich ehrlich und mutig dem stellen, was unbewusst zu Ihnen gehört. Sie werden eine tiefere Wertschätzung von Kontakt und Kreativität entwickeln, da es sich bei ihnen um wichtige Instrumente handelt. Und auch wenn es nicht immer einfach ist, stellen Sie fest, dass Sie sich in der Entwicklungszone lebendiger fühlen.
provokativ
Durch die therapeutische Provokation werden festgefahrene kognitive Strukturen aufgelöst. Das Weltbild des Klienten wird karikiert, damit es in der Übertreibung erkannt werden kann. Auf der Verhaltensebene wird es praktisch unmöglich, nach einer Provokation so weiterzumachen (und weiterzufühlen) wir bisher. Gerade bei scheinbar normalen und selbstverständlichen Einstellungen und Gewohnheiten erkennen Sie vielleicht nicht, dass sie Ihnen im Wege stehen. Paradoxerweise wird beim Provozieren eine innere Umstrukturierung ausgelöst, indem beispielsweise Ihr Symptom gefeiert wird. In einer richtigen Freundschaft übt man lieber humorvolle Kritik als jemanden, der einem am Herzen liegt, höflich-zurückhaltend in ihr Unglück laufen zu lassen.
